GAYA HIDUP SEHAT

Senin, 17 Februari 2020

4 Tips Sehat Liburan Sambil Wisata Kuliner

Menjelang liburan yang sudah direncanakan jauh-jauh hari, pastinya Anda sudah membayangkan kegiatan apa saja yang akan dilakukan. Dari wisata ke tempat-tempat yang menarik untuk mengabadikan foto, sampai menikmati makanan khas dari tempat wisata. Tubuh yang fit adalah kunci agar selalu tampil segar dan mood terjaga sehingga liburan menjadi terasa mengasyikan. Salah satu faktor utama untuk menjaga tubuh tetap fit selama liburan ya

Selengkapnya

Rabu, 29 Januari 2020

Kanker Prostat, Saat Seorang Pria Menikmati Kesuksesan Hidupnya

"Kanker prostat adalah pertumbuhan sel-sel secara tidak terkendali dalam kelenjar prostat, suatu kelenjar kecil di panggul pria yang merupakan bagian dari sistem reproduksi. Kanker prostat merupakan salah satu jenis kanker yang sering terjadi pada pria. Biasanya, kanker ini tumbuh lambat dengan gejala yang tidak menunjukkan kecurigaan, sehingga penderitanya tidak menyadari kalau dirinya sudah mengidap penyakit berbahaya. Jika terdeteksi d

Selengkapnya

Selasa, 28 Januari 2020

Waspada 2019 Novel Coronavirus (2019-nCoV), Wuhan, China

Pada tanggal 31 Desember 2019, World Health Organization (WHO) mendapatkan informasi mengenai kasus pneumonia yang terjadi di kota Wuhan, Provinsi Hubei, Cina. Kemudian tanggal 7 Januari 2020, otoritas Cina mengkonfirmasi bahwa mereka telah mengidentifikasi virus baru, yaitu coronavirus, yang merupakan famili virus flu, seperti virus SARS dan MERS. Virus baru ini untuk sementara bernama "2019-nCoV"

Selengkapnya

Selasa, 21 Januari 2020

6 Mineral Utama Bagi Kesehatan

Sama seperti vitamin, mineral juga penting untuk fungsi tubuh yang sehat mulai dari mengatur kontraksi otot (termasuk otot jantung), menjaga keseimbangan cairan tubuh, hingga menjaga fungsi sistem saraf agar bekerja sebagaimana mestinya.

Mineral utama atau mineral makro adalah salah satu dari dua jenis mineral yang dibutuhkan untuk kesehatan. Jenis mineral yang lain adalah trace mineral atau mineral mikro. Sesuai dengan sebutannya, mineral

Selengkapnya

Jumat, 17 Januari 2020

Mengenal Pemeriksaan Laboratorium Fungsi Tiroid

Kelenjar tiroid memiliki peranan yang sangat penting dalam mengendalikan metabolisme tubuh dengan memproduksi hormon tiroid, terutama triiodothyronine (T3) dan thyroxine (T4).

Kelenjar tiroid juga menghasilkan hormon calcitonin untuk membantu pengaturan kadar kalsium dalam darah dengan menghambat reabsorpsi tulang dan meningkatkan eliminasi kalsium dari

Selengkapnya