GAYA HIDUP SEHAT

Selasa, 12 November 2019

Ketahui Risiko Penyakit dengan Pemeriksaan Genomik

Pemeriksaan genomik adalah jenis pemeriksaan yang melihat lebih dari sekadar gen, tapi juga bagaimana gen Anda berinteraksi dan apa arti interaksi tersebut jika dikaitkan dengan kondisi kesehatan Anda. Pemeriksaan genomik dan genetik keduanya terkait dengan gen, namun memiliki tujuan dan aplikasi yang sama sekali berbeda. Pemeriksaan genetik dirancang hanya untuk mendeteksi mutasi gen tunggal, sedangkan pemeriksaan genomik dapat melihat interaksi dari semua gen Anda.

Selengkapnya

Senin, 11 November 2019

5 Cara Sederhana Menjaga Kebugaran Mental

Kebugaran fisik sudah tentu mendapatkan perhatian untuk alasan menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit, serta menjaga kualitas hidup seiring bertambahnya usia. Bagaimana halnya dengan kebugaran mental? Kebugaran mental ternyata sama pentingnya dengan kebugaran fisik dan tidak boleh diabaikan. Kebugaran mental berarti menjaga kesehatan otak dan emosi dalam kondisi prima yang dapat bermanfaat untuk mendapatkan pikiran yang lebih tajam dan tubuh yang lebih sehat hi

Selengkapnya

Selasa, 05 November 2019

Nutrisi Dalam Durian

Durian adalah rajanya buah yang sangat populer di Asia Tenggara, terutama di Indonesia, Thailand, dan Malaysia. Durian berukuran relatif besar, berduri, dan memiliki bau yang khas. Rasa manis durian yang unik menjadikannya buah favorit bagi banyak orang, tapi ada juga yang tidak menyukainya hanya karena tidak tahan dengan bau durian yang bikin pusing dan mual.

Beruntung bagi Anda yang menjadi salah satu penggemar durian, karena tidak hanya rasanya saja ya

Selengkapnya

Jumat, 01 November 2019

Memahami Diabetes Mulai Dari Sini

Apakah Anda atau orang terdekat Anda baru saja didiagnosis mengidap diabetes dan saat ini sedang berjuang untuk beradaptasi dengan kondisi tersebut? Ulasan di bawah ini dapat menjadi awal untuk memperoleh pemahaman yang lebih baik mengenai diabetes dan bagaimana menjalani kehidupan yang lebih sehat.

Memahami Diabetes Tipe 1

Pada diabetes tipe 1, tubuh kurang atau sama sekali tidak memproduksi insul

Selengkapnya

Rabu, 09 Oktober 2019

6 Faktor Risiko Umum Osteoporosis yang Dapat Diubah

Penurunan kepadatan tulang biasanya akan berlangsung secara bertahap dan tidak bergejala, sampai kemudian terjadi osteoporosis dan mengalami dampaknya berupa pemendekan tinggi badan, tulang punggung yang membungkuk, atau patah tulang akibat trauma yang sepele misalnya patah tulang lengan karena menggunakan tangan untuk menahan jatuh terpeleset di kamar mandi. Karena itu, osteoporosis disebut sebagai salah satu dari silent disease.

Kab

Selengkapnya