Panduan Lengkap Pelaksanaan Medical Check-Up (MCU) Pegawai PLN bersama Prodia

1.Sebelum Pelaksanaan MCU

1. Setiap peserta wajib melengkapi data pada e-form Riwayat Pasien dan e-form
   Mental Health (SDS & SRQ 29) sebelum melakukan MCU dengan mengakses link yang diberikan
2. Berikut link e-form yang wajib diakses dan dilengkapi setiap peserta MCU:
   - e-form Riwayat Pasien
   https://link.prodia.co.id/Eform-riwayatpasien 
   - e-form Mental Health
   https://link.prodia.co.id/Eform-mentalhealth
3. Pastikan Nomor Pegawai dan Tanggal Lahir yang dimasukkan sudah sesuai
4. Screenshot dan simpan halaman akhir setiap pengisian e-form sebagai bukti. Tunjukkan screenshot pada petugas saat pendaftaran MCU dilakukan

2. Pelaksanaan MCU

1. Pelaksanaan MCU di Lokasi Kantor PLN (on-site)
   Tunjukan KTP dan ID pada saat registrasi Mengisi daftar hadir saat registrasi MCU dapat dilakukan di lokasi Kantor PLN Tunjukan bukti sudah melengkapi e-form Riwayat Pasien dan e-form Mental Health (SDS & SRQ 29) kepada petugas registrasi
    
2. Pelaksanaan MCU di Cabang Prodia (walk-in)
   Tunjukan KTP dan ID pada saat registrasi Mengisi daftar hadir saat registrasi MCU dapat dilakukan di Cabang Prodia yang terdaftar dan rekanan yang  ditunjuk sebagai lokasi MCU Tunjukan bukti sudah melengkapi e-form Riwayat Pasien dan e-form Mental Health (SDS & SRQ 29) kepada petugas registrasi
    
3. Jam Pelaksanaan MCU di Cabang Prodia
   Menyesuaikan dengan jam operasional masing-masing cabang Prodia. Mohon melakukan konfirmasi minimal H-1 sebelum MCU dilakukan

3. Sesudah Pelaksanaan MCU

1. Unduh dan install aplikasi U by Prodia, lalu buat akun/log-in dengan menggunakan nomor ID Pelanggan yang digunakan saat MCU untuk kemudahan mengakses hasil pemeriksaan secara online
2. Langkah-langkah membuat Akun U by Prodia:
   - Klik "Masuk" di halaman utama
   - Pilih "Buat Akun" pada halaman Masuk
   - Pilih "Saya Pernah Periksa di Prodia"
   - Masukkan ID Pelanggan dan tanggal lahir,lalu klik "Lanjut"
   - Isi Profil lalu klik "Lanjut”
   - Masukkan email dan Kata Sandi
   - Verifikasi email dengan kode OTP
   - Masukkan email dan "Kata Sandi"
   - Selesai - Akun Anda siap digunakan

Jenis Pemeriksaan

1. Medical Check Up Pegawai <= 40 Tahun

1. Pemeriksaan Fisik Umum oleh dokter MCU
2. Pemeriksaan Rontgen Thorax (Radiologi)
3. Pemeriksaan Laboratorium, meliputi:
   - Pemeriksaan Darah Lengkap
   - Pemeriksaan Golongan Darah
   - Pemeriksaan Urine Rutin
   - Pemeriksaan Fungsi Hati (SGOT, SGPT)
   - Pemeriksaan Fungsi Ginjal (Urea N, Kreatinin, e-LFG, Asam Urat)
   - Pemeriksaan Glukosa Puasa, HbA1C
   - Pemeriksaan Profil Lemak (Cholesterol Total, HDL, LDL dan Trigliserida)
4. Kuesioner SDS dan SRQ 29

2. Medical Check Up Pegawai >= 40 Tahun

1. Pemeriksaan Fisik Umum oleh dokter MCU
2. Pemeriksaan Rontgen Thorax (Radiologi)
3. Pemeriksaan Treadmill
4. Pemeriksaan Laboratorium, meliputi:
   - Pemeriksaan Darah Lengkap
   - Pemeriksaan Golongan Darah
   - Pemeriksaan Urine Rutin
   - Pemeriksaan Fungsi Hati (SGOT, SGPT)
   - Pemeriksaan Fungsi Ginjal (Urea N, Kreatinin, e-LFG, Asam Urat)
   - Pemeriksaan Glukosa Puasa, HbA1C
   - Pemeriksaan Profil Lemak (Cholesterol Total, HDL, LDL dan Trigliserida)
5. Kuesioner SDS dan SRQ 29

3. Medical Check Up Pegawai PDKB

1. Pemeriksaan Fisik Umum oleh dokter MCU
2. Pemeriksaan Rontgen Thorax (Radiologi)
3. Pemeriksaan Treadmill
4. Pemeriksaan Audiometri
5. Pemeriksaan Spirometri
6. Pemeriksaan Laboratorium, meliputi:
   - Pemeriksaan Darah Lengkap
   - Pemeriksaan Golongan Darah
   - Pemeriksaan Urine Rutin
   - Pemeriksaan Fungsi Hati (SGOT, SGPT)
   - Pemeriksaan Fungsi Ginjal (Urea N, Kreatinin, e-LFG, Asam Urat)
   - Pemeriksaan Glukosa Puasa, HbA1C
   - Pemeriksaan Profil Lemak (Cholesterol Total, HDL, LDL dan Trigliserida)
7. Kuesioner SDS dan SRQ 29

4. Pemeriksaan Tambahan
(Khusus untuk kondisi tertentu dari hasil MCU)

1. USG Abdomen
2. Echocardiografi
3. TCM
4. Biological Monitoring (khusus pegawai kritikal)

Persiapan Umum

1. Persiapan khusus sebagai berikut:

1. Peserta dalam kondisi puasa, minimal 12-14 jam. Selama puasa diperbolehkan minum air putih
2. Tidak diperkenankan merokok, makan permen dan mengunyah permen karet selama puasa
3. Hindari olahraga/aktivitas berat sebelum pengambilan spesimen
4. Istirahat yang cukup
5. Wanita sedang haid, penampungan urine dilakukan 14 hari setelah bersih haid

2. Persiapan Biomonitoring

1. Peserta diminta tidak mengonsumsi makanan laut seperti ikan laut, udang, kepiting, cumi, kerang atau makanan sejenis lainnya dan hasil olahannya selama minimal H-3 pengambilan sampel
2. Peserta tidak diperkenankan minum dan makan makanan yang diawetkan terutama mengandung pengawet benzoat
3. Peserta disarankan mengganti baju kerja dan cuci tangan
4. Peserta disarankan tidak merokok sebelum pengambilan sampel
5. Peserta mengisi kuesioner masing-masing dari pemeriksaan BTX dan Merkuri
6. Pengambilan sampel dilakukan di akhir shift kerja (end of shift) untuk pemeriksaan BTX  dan 16 jam setelah pajanan dihentikan untuk pemeriksaan Merkuri

3. Persiapan Pemeriksaan Audiometri

1. Hindari suara keras >80 dB (misalnya tembakan pistol, konser, penggunaan headset dengan volume keras) selama minimal 16 jam sebelum pemeriksaan
2. Laporkan kepada petugas jika Anda mengalami satu atau lebih dari kondisi berikut:
   - Penurunan pendengaran (baik secara tiba-tiba atau perlahan) 
   - Telinga berbunyi mendengung 
   - Perasaan penuh di telinga 
   - Riwayat keluar cairan dari telinga, 
   - Terpapar bising, trauma/cidera pada telinga, pemakaian obat ototoksik, gangguan pendengaran pada keluarga
   - Pernah/sedang mengalami gangguan keseimbangan
   - Pernah menderita penyakit yang berkaitan dengan pendengaran
   - Sedang mengalami gangguan seperti batuk,sinus, sakit telinga
   - Rasa takut berada dalam ruang tertutup (claustrophobia)
   - Sedang mengonsumsi obat tertentu (misalnya antibiotik, obat kanker)

4. Persiapan Pemeriksaan Spirometri

1. Tidak sedang mengalami penyakit terkait pernapasan minimal 3 hari sebelum pemeriksaan
2. Tidak merokok selama minimal 2 jam sebelum pemeriksaan
3. Tidak menggunakan obat-obatan yang dihirup seperti bronkodilator aerosol selama minimal 4 jam sebelum pemeriksaan (atau sesuai rekomendasi dokter)
4. Tidak mengkonsumsi obat kortikosteroid 24 jam sebelum pemeriksaan
5. Tidak mengonsumsi alkohol dalam kurun waktu 4 jam
6. Tidak makan berat selama minimal 2 jam sebelum pemeriksaan
7. Tidak melakukan kegiatan fisik berat dalam kurun waktu 30 menit sebelum pemeriksaan
8. Tidak mengalami infeksi saluran pernapasan, seperti flu, pneumonia (radang paru), bronkhitis parah dalam 3 minggu terakhir
9. Laporkan kepada petugas jika Anda menjalani operasi (mulut, mata, atau bagian lain) dalam waktu dekat sebelum pemeriksaan

5. Persiapan Pemeriksaan Treadmill

1. Tidak makan atau minum minimal 4 jam sebelum pemeriksaan
2. Mengenakan pakaian longgar dan nyaman serta sepatu yang nyaman
3. Dianjurkan untuk menghentikan minum obat khusus jantung 1-2 hari sebelum pemeriksaan dengan persetujuan dokter yang merawat sebelumnya. Jika dalam pengobatan dengan beta bloker, atau obat jantung lainnya konsultasikan ke dokter sebelum pasien melakukan pemeriksaan ini
4. Pada saat pelaksanaan tes, pastikan Anda menandatangani informed consent serta
   menjalani pemeriksaan oleh dokter sebelum memulai treadmill

6. Persiapan Pemeriksaan USG Abdomen

1. Puasa minimal 5 jam sebelum pemeriksaan atau sesuai rekomendasi dokter
2. Minum air putih 30 menit sebelum pemeriksaan dan tahan buang air kecil sebelum  pemeriksaan dilakukan
3. Tidak merokok dan banyak bicara sebelum pemeriksaan dilakukan